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第3回菊池市いきいき100歳体操交流会を開催しました!

更新日:2019年12月23日

11月28日(木)に第3回菊池市いきいき100歳体操交流会を開催しました!

今回は、菊池市泗水ホールで交流会を開催し、100人を超える方々が参加されました。90歳以上で100歳体操に取り組んでいる方が62名になり、菊池市長から代表者へ表彰状の授与がありました。かみかみ100歳体操を行ったり、活動されている3団体(中原区、甲佐町区、桜山地区)からの活動報告もあり、地域の通いの場での取り組みのヒントになる話でした。

『いきいき100歳体操』は、DVDを見ながら椅子に座って行うゆっくりとした体操です。継続することで「歩くのが楽になった」「つまづかなくなった」など、体操の効果を実感されています。併せて「週に1回会って話すのが楽しみ」「次の集まりが待ち遠しい」など、交流の場にもなっています。

令和元年11月末現在、80団体が週に1〜2回体操に取り組まれています。年々、取り組み団体が増えてきています。皆さんの地域でも是非、100歳体操に取り組んでみませんか?

菊池市では『いきいき100歳体操』参加団体を募集しています。

登録条件
  1. 5人以上の団体で過半数が65歳以上
  2. 週1回以上、最低3ヶ月続けること
  3. 椅子・テレビ・DVDプレイヤーを団体でないこと
  4. 政治・宗教を伴う活動や営利を目的とした団体でないこと

※公民館や自宅など、会場はどこでも可能です。

「これから取り組んでみたい」「関心がある」方は、高齢支援課にお問い合わせください。


交流会写真

 


お問い合わせ

菊池市役所 健康福祉部 高齢支援課 地域包括支援係
電話番号:0968-25-7216この記事に関するお問い合わせ


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菊池市役所

所在地:〒861-1392 熊本県菊池市隈府888 電話番号:0968-25-7111(代表)
各課直通のお問い合わせ先はこちら
法人番号:2000020432105

菊池市の人口情報

[令和3年9月]
  • 人口 47,589人
  • 男性 22,863人
  • 女性 24,726人
  • 世帯 19,656世帯

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