菊池市西部市民センター新規講座　健康体操教室　を開催します。

　これからも生き生きと過ごすために！

　運動不足と感じている皆さん、この講座で運動習慣をつけませんか。

　軽運動で体の調子を整えます。

〇開催日時：令和７年９月から令和８年１月までの第２、第４水曜日（全９回）

　　　　　　午後1時３０分～２時３０分まで　 ＊但し、9月は第4水曜日のみ 

　　　　　（1回目）令和7年9月24日 　（２回目）10月8日 　（３回目）10月22日 　（４回目）11月12日  

　　　　　（５回目）11月26日 　（6回目）12月10日 　（７回目）12月24日 　（８回目）令和8年1月14日 

　　　　　（９回目）１月28日 

〇場　　所：西部市民センター　大集会室

〇参 加 費：無料

〇募集定員：１５名程度

〇活動内容：軽運動（ストレッチ、マット運動など）

〇そ の 他：タオル、水筒をご持参ください。

〇申し込み：西部市民センターまでご連絡ください。

　　　　　　TEL 0968-25-2627