菊池っ子６０運動啓発CM・オリジナル体操を作成しました。
2026年08月25日
菊池っ子６０運動啓発CM
菊池っ子６０運動をより多くの方に知っていただけるよう、吉本興業の安井政史さん、もっこすファイヤーさんに出演していただき、啓発CMを作成しました。
菊池っ子６０運動の６つの項目ごとに楽しいCMが完成しましたので、ぜひご覧ください。
６０分間運動しよう！
出発６０分前までに起きよう！
寝る６０分前にはスマホを預けよう！
スマホ・ゲームは６０分！
６０分間会話しよう！
勉強しよう！
菊池っ子６０体操
ご家庭や地域で楽しんで体を動かすことのできる菊池っ子６０運動オリジナルの「菊池っ子６０体操」を作成しました。
「幼少期に身につけたい３６の動き」（文部科学省）で紹介されている動きを１つの動画で３つずつ取り入れています。
子どもから大人までみんなで笑顔になれる体操です。ぜひスキマ時間にチャレンジしてみてください。
その１ 体のバランスをとる動き（わたる、たつ、おきる）
その２ 体のバランスをとる動き（のる、くむ、まわる）
その３ 体のバランスをとる動き（うく、ぶらさがる、さかだち）
その４ 体を移動する動き（すべる、はしる、のぼる）
その５ 体を移動する動き（とぶ、はねる、およぐ）
その６ 体を移動する動き（あるく、くぐる、はう）
その７ 物を操作する動き（もつ、ささえる、はこぶ）
その８ 物を操作する動き（おす、おさえる、こぐ）
その９ 物を操作する動き（つかむ、あてる、とる）
その１０ 物を操作する動き（わたす、つむ、ひく）
その１１ 物を操作する動き（ふる、なげる、うつ）
その１２ 物を操作する動き（ける、ほる、たおす）
菊池っ子６０体操フルバージョン（その１からその１２までをまとめた動画です）
