健康寿命の分かれ道 オーラルフレイルをチェックしましょう。
「オーラルフレイル」とは、歯や口の機能の“ささいな衰え”のことです。最近では、より簡単に評価できる5項目となりましたので、○×で答えてみましょう。
➀ 自分の歯が20本未満 （さし歯・金属は含む、インプラントは除く） |
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➁ 半年前より比べて、固いものが食べにくい。 |
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➂ お茶や汁物でむせる。 |
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④ 口が渇きやすい。 |
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⑤ 滑舌が悪くなった（発音が不明瞭、はっきりしないと言われる） |
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以上の5項目のうち、○が2項目以上あったら、「オーラルフレイル」です。
ある地域で65歳以上の方に聞いたところ、36.7％が該当しました。「オーラルフレイル」に早期に気付き、適切な対策をすることで元の健常な口の機能を回復させることができます。
※後期高齢者の方は、歯科医院で「歯とお口の健診」を受診すると、お口の機能の検査ができます。その他、検査測定など興味がある方は、高齢支援課 歯科衛生士へお尋ねください。
