自宅にあるタオルで、有酸素運動、ストレッチ、筋トレ、
まで満遍なく使うプログラムによる運動のフルコースを体感してみませんか!?
この機会に自身の健康リテラシー向上や、長く安心して働き続けるからだ
作りにつなげてみましょう!
日時
令和6年2月9日(金) 19時00分から20時30分まで
場所
菊池市泗水公民館 軽運動室
(菊池市泗水町豊水3565番地 TEL.0968-25-2028)
講師
健康運動指導士 渡邉 ゆかりさん
対象者
菊池市在住または在勤の健康づくりに関心のある女性
定員
20名(応募多数の場合抽選)
申込み
電話・FAX又は下記URLよりお申込みいただけます。
- お名前(フリガナ)
- ご住所
- 連絡先(日中連絡可能なもの)
- メールアドレス
- 託児希望の方は、お子さんの名前・年齢をご記入の上お申し込みください。
【URL】https://logoform.jp/form/fJeH/416168
↑上記URLよりお申込みいただけます。
お申込み期限
令和6年1月26日(金)
参加料
無料
託児(1歳~就学前)
無料・事前申込み必要【令和6年1月26日(金 )まで】
その他
この講座は、熊本健康アプリのミッションポイント対象です。