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お家でできる運動

記事登録日:2020年5月20日

かんたんな運動をしょうかいします。

ジャンプや回転するときには、まわりに気をつけましょう。

お家でできるトレーニング(PDF 約76KB)

お家でできる体つくり運動(PDF 約155KB)

 


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