菊池市立 泗水東小学校

５年生では、スクールカウンセラーの緒方先生によるストレスマネジメント教室を行いました。ストレスとは何か、ストレスの解消法などを教えていただきました。早寝早起き朝ごはんがストレス解消に有効だと学んだ子供が、感想に「早寝、早起き、朝ごはんをちゃんとしたい」と書いていました。

ストレスは避けられませんが、「自分なりの解消法」を見つけてほしいですね。