菊池市立 菊池北小学校

今日は５・６年生が６０（ろくまる）運動の講演会に参加しました。菊池市では子どもたちに規則正しい生活習慣と健やかな体を育む「菊池っ子６０運動」を推進しています。今回はそれに伴う講演会が開かれ、菊池市の小中学生もオンラインで参加しました。講師の先生から睡眠の量・質・リズムについての話がありました。具体的な事例を紹介してもらいながらの話だったので、子どもたちも睡眠の大切さを再認識したと思います。充実した生活を送るためにも、規則正しい睡眠習慣にしていきましょう！