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『いきいき養生塾 〜カラダ引き締めセミナー〜夜コース』参加者募集!!

更新日:2019年9月1日

いきいき養生塾〜カラダ引き締めセミナー〜夜コース参加者募集!!

血液検査や体組成測定などの結果をもとに、無理なく続けられるご自分にあった具体的な体の引き締め方が習得できます。

今回は、仕事をされている方も参加しやすい夜のコースです。

たくさんのご参加をお待ちしています。

期日

10月23日(水)〜12月4日(水)隔週1回

2月12日(水)最終回(全5回)

時間
  • 受付:午後6時30分〜
  • 開始:午後7時00分
  • 終了予定:午後9時00分

料金

1,000円(全5回・検査料込)

場所

菊池養生園保健組合菊池広域保健センター

内容
  • 「筋肉を増やす」おすすめ筋トレ法
  • 「体脂肪を減らす」おすすめ有酸素運動
  • 血糖やコレステロールを下げる日々の食べ方・動き方のコツ

※初回と最終回の前に、血液検査、体組成測定、体力測定などを行います。

対象

菊池市民の方で健康づくりに興味のある方

申込方法

菊池市役所本庁及び各支所または菊池養生園にある申し込み用紙にてご提出ください。お申込みをされた方には、詳しいご案内をお送りいたします。

お問い合わせ

菊池養生園保健組合

電話番号:0968-38-2820(松本・田中)


お問い合わせ

菊池市役所 健康福祉部 健康推進課 国民健康保険係
電話番号:0968-25-7218この記事に関するお問い合わせ


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菊池市役所

所在地:〒861-1392 熊本県菊池市隈府888 電話番号:各課直通のお問い合わせ先はこちら 法人番号:2000020432105

菊池市の人口情報

[令和元年9月末日現在]
  • 人口 48,624人
  • 男性 23,322人
  • 女性 25,302人
  • 世帯 19,415世帯

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